Estas semanas pautaram-se por séries de força específica, mais uma vez e por sessões de treino anaeróbio. Em termos físicos já estou recuperado das minhas mazelas e começo a sentir-me cada vez melhor.Em termos de projecto já estamos a fazer francos progressos, estão na forja apoios importantes para a nossa participação no Bike-TransAlp. Faltam apenas duas semanas para fazermos a nossa inscrição para termos a possibilidade de escrever os nossos nomes na história da prova.
Resumo das duas semanas: 537,76Km; 20,30h de pedalada efectiva; 25,24Km/h de média
Sem comentários:
Enviar um comentário